比起屋里的空气，人们会更喜欢大自然的气息，比起手机、电视，人们会感觉青山绿水、柳树红花更养眼，因为疫情而受过创伤的人类知道了“健康”的重要性，而大自然是最好的疗愈师，那里蕴藏着我们需要的生命复原力。
待到疫情结束，带上家人来山东这几个地方修养身心吧！
“森呼吸”式养肺
天然氧吧
沂山国家森林公园
海拔米的沂山，森林覆盖率高达98.6%，为山东省之最。古代的沂山更是中国五大镇山之首，李白、郦道元、欧阳修、范仲淹、苏轼、苏辙等名士都曾登临沂山，在此留下了大量诗章名句和碑碣铭文。
日出时的云海绵绵，静默的山林郁郁常青，每一颗植被都释放着纯净的负氧离子，深吸一口气，大量的纯氧进入肺部，一片清爽就此化开，把疫情期间缺少的“森”呼吸一起补回来！
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沂蒙山旅游沂山景区
鲁山国家森林公园
鲁山位于淄博市的东南部。鲁山的主峰观云峰，海拔.3米，是山东省第四高山，也是鲁中地区最高峰。这里森林覆盖率达97%，自然生态资源十分丰富，有植物余种，动物种，被称为“鲁中动植物王国”。
“适于野情惬，千山高复低。好峰随处改，幽静独行迷。”每每云雾笼罩，阳光倾洒，都会形成条条光柱，呈现出一片金色光影，好不美丽！
蒙山
“人人那个都说哎沂蒙山好,沂蒙那个山上哎，好风光……”不论是山水森林等自然景观，还是丰富的人文景观，都会让亲临此地的人恋恋不忘。这里的森林覆盖率达98%以上，空气清新香甜，并且富含负氧离子，对人体极为有益，是一处名副其实的“天然氧吧”！
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乍暖
因红色印记，蒙山往往给人朴实的印象，殊不知若仔细品味它，它更像是个风情万种的美人，时而恬静安详，时而快意潇洒。有依泉而生的竹泉村，民风朴实；有千年的曙光照耀、漫天银河的闪烁、惊魄人心的玻璃栈桥，更有一日多景，四季变换的日出、云海。
昆嵛山自然保护区
图：孙树业
云游至此，到海上仙山之祖——昆嵛山尽情吸氧。这里有山的博大、也有海的辽阔，偶尔山岚风起，此刻，只是静静听听风，便觉得十分美好。
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时述生
3月份的昆嵛山也将变成一片花海，清新的空气中透着淡淡的花香，一阵春风拂过，沁人心脾，这怕是人们摘下口罩最爱的空气，让人忍不住装进袋中带回家。
组图来源丨烟台文旅、姜自立
泰山
若问摘下口罩后第一个想爬什么山，绝大部分人怕是都会说“泰山”。泰山极顶，群山匍匐，天地苍茫，蓝天触手可及，“登泰山而小天下”，登高立志，春季赴约泰山之行。
旭日东升、云海玉盘是她的奇景，碧霞宝光、晚霞夕照是她的绝唱，通天拔地的气势、雄风盖世的姿态，这便是被誉为“五岳独尊”的泰山！
“放松”式养眼
五彩斑斓，万花盛开
九如山
九如山是泰山余脉，群山连绵，峰峦层叠，喷发出山泉、溪流、瀑布、深潭，云蒸霞蔚，交织出绚丽的自然景观。
景区内的瀑布似银珠飞落，构成沁人肺腑的群瀑风光。
三月春光乍泄，暖阳和煦，色彩悄悄爬上枝头，抬眼望，漫山已是春。明黄的花带着些许春的柔情，铺天盖地，将山林尽染，甚是漂亮！作为济南泉水的发源地之一，景区内的雨水泉、天柱瀑、天心瀑、九天潭、天英瀑等让人目不暇接。
中山公园
3月3日起，中山公园已经开放。气温回升，春的气息渐浓，公园的花都开了！
此时开的最盛的莫过于“梅花”，一踏入公园，阵阵梅香便扑鼻而来，虽然现在还不是赏花踏春的最好时间，但是春暖花开，相信你会以最美的姿态与中山公园的樱花相遇在人间四月天！
“内涵”式养心
齐鲁圣地，陶冶情操
尼山圣境
尼山圣境位于曲阜东南25公里处。一到尼山脚下，就可以看到孔子的塑像。整个景区给人一种庄严而不失典雅的感觉，静默的伫立在天地之间，甚是宏伟。它的每一处木雕、砖瓦都让来到这儿的人叹为观止。
走进尼山圣境，似乎就可以深刻体会到“一念心清净，莲花处处开”的真正含义，这里的的确确是一处养心圣地。
山东博物馆
要想感受中国的文化底蕴，拓展课外知识，作为国家一级博物馆的山东博物馆，一定不要错过！
从陶瓷器、青铜器、甲骨文、简牍，到玺印、汉画石像等，古人的智慧、历史的演进，统统都展现在眼前。对文物的认识也不再只局限在历史课本的图片里，更有与现代AR技术结合的智慧导览，度全方位，将展品的三维模型展示出来。
“素食”式养胃
一蔬一菜，健康美味
香椿
香椿是三四月的时令名品，可以说香椿就像榴莲一样，喜欢的爱到不行，讨厌的避之不及。
它富含钙、磷、胡萝卜素和维生素等，有抗衰老和补阳滋阴的作用和清热利湿、利尿解毒的功效。看到它竟然有那么多功效，你是不是也会因此而爱上它呢？
山东小豆腐
山东人素爱吃野菜，没吃过泰山小豆腐的人定不知道它到底是何种豆腐，外地人肯定会说：不是小块的豆腐吗？如果你也这样认为，那就大错特错啦！
山东小豆腐并不是真的豆腐，而是绿色的山野菜或茎菜与黄豆糁子相融合做成的一道特色的农家菜！刚刚出锅的小豆腐透着原汁原味的农家气息与大自然的淳朴，和煎饼搭配着吃，堪称“完美”！
窗外的世界早已春暖花开草长莺飞，一山一水，一蔬一菜，都汇集了大自然灵气。
距离呼吸到最新鲜的空气的日子不远了，疫情真正结束后奔向大自然的怀抱，来一场最有效的疗愈之旅吧！
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