叶下珠

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宝宝不爱吃饭,试试这几款靓汤 [复制链接]

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宝宝不爱吃饭,是宝妈们最头疼的一件事。宝贝们不爱吃饭可能是因为脾胃不好,也可能是因为疳积(也就是我们所说的积食了),也有可能是肠胃不好肚子老是不舒服。下面呢介绍几款靓汤:1、三神猪肚汤用料:淮山15g、茯苓15g、芡实15g、猪肚一只。作法:全部用料洗净放入煲汤锅里,再放适量的清水,武火煮沸后,改用文火煲1.5小时,以少许盐调味即可。淮山具有健脾益胃、助消化的功效;茯苓既可健脾又可宁心安神,常用于补脾肺治气虚的佐药;猪肚一般用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴小便频数、小儿疳积。这是一款非常美味的汤品,汤中虽放这几味中药却没有中药味儿,对于脾虚体弱的孩子来说是不可多得的滋补汤。2、桃金娘(干)小肠汤用料:桃金娘(干)15粒、猪小肠g作法:全部用料洗净放入煲汤锅里,再放适量的清水,武火煮沸后,改用文火煲1.5小时,以少许盐调味即可,喝汤弃渣。桃金娘味甘、涩、性平,归肝、脾经,常入药于慢性肠炎、胃或十二脂肠溃疡。猪小肠具有补气益气、调理肠胃、开胃消食的功效。肠胃不好的宝宝可尝试用此汤调理。3、石橄榄(干)排骨汤用料:石橄榄(干)15g、猪排骨g作法:将排骨洗净放入煲汤锅里放适量清水,武火煮沸后放入洗净的石橄榄煮沸后改文火煲1个小时,以少许盐调味即可。石橄榄又名石仙桃主治小儿疳积、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎还可治疗感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛及支气管炎等。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效。两者结合炖出来的汤头鲜美清甜,还有淡淡清香,大人小孩都特别喜欢。4、叶下珠(干)鸡肝汤用料:叶下珠(干)2颗、鸡肝3个作法:将叶下珠洗净放入汤锅里放入适量清水,武火煮沸后转文火煲半小时后放入鸡肝再煲15分钟,少许盐调味即可。叶下珠主要功效:清热解毒、健脾消积、清肝明目。鸡肝富含维生素A,具有补肝肾、治小儿疳积的功效。这款汤对小儿疳积以及疳积所引起的结膜炎有一定的疗效。宝宝们不爱吃饭也有可能别的原因造成的,比如肚子长寄生虫、零食吃太多了等等。宝妈要让宝宝一日三餐定时定量,尽量选择清淡营养丰富食物,少吃零食少喝饮料。
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