发生疫苗事件增多的原因 http://www.zgbdf.net/baidianfengjiankangzixun/kuaixun/m/23533.html巴戟，又名巴戟天、鸡肠风，因为它的叶经冬不枯，根似联珠，又名“不调草”，是民间熟悉的“壮腰要药”。《神农本草经》把它列为上品，素有“北方高丽、南方巴戟”美称，是中国四大南药之一。
巴戟的功用
中医认为，巴戟味甘、辛，性微温，归肾、肝经。
巴戟有补肾壮阳、强筋壮骨、祛风除湿的功效。
巴戟临床多用于男女体虚、阳痿遗精、痛经闭经、宫冷不孕等生殖疾病，也用于风湿痹痛、筋骨痿软等关节、骨性疾病，对风冷腰胯疼痛、行步不得等症状有很好的疗效。
现代药理认为，巴戟具有促皮质激素样作用，以及降压、抗癌、提高免疫功能的作用。
巴戟使用注意！！
许多人认为，巴戟性非大热，是秋冬进补之宝，既可滋补又能润燥，适宜秋冬多吃。
但池晓玲教授提醒：
巴戟性质甘温，若进食频繁，容易出现‘郁热’，临床可有颜面潮红、口干眠差、心烦尿*等表现。
此外，对于高血压患者和体质偏热者，应避免或少进食巴戟相关汤药以防止血压升高或体质偏颇更加厉害。
还有，巴戟中含有雄激素、皮质激素，可影响胎儿正常发育或早熟，故不建议孕妇食用。”
巴戟食疗方
巴戟除浸酒入药外，也可以与家禽、肉类一起煲汤佐餐，其色明味香，是健康、美味的饮食佳品。下面介绍几道巴戟的汤料。
1、巴戟鸭
做法：鸭半只（约克），巴戟30克。取ml水，放入巴戟，煮滚后加入鸭块，直到鸭块软熟即可。
功效：温阳补肾，适合腰酸、夜尿频密者。
2、巴戟苁蓉鸡
做法：巴戟天、肉苁蓉各15g，菟丝子10g，花椒3g，生姜3片，仔鸡1只。中药用纱布包扎；鸡去肠杂等，洗净，切块，加水一同煨炖，以盐调味。去纱布包后，饮汤食肉。
功效：补肾阳、益精血。用于肾虚阳痿、宫寒不孕者。
3、巴戟牛尾汤
做法：去皮牛尾g，巴戟天20g，杜仲20g，黑枣30g，陈皮20g，桂圆肉15g，枸杞5g，白胡椒粒5g。牛尾剁成大块，用开水烫去血水，洗净沥干；将巴戟天、杜仲、黑枣、陈皮、桂圆肉和枸杞用清水冲洗干净，再沥干水分待用；锅中注入约ml清水大火烧沸，再加入牛尾及中药材料（除枸杞外），再次烧沸后转小火煲2小时；最后放入枸杞再煲30分钟，食用前加盐调味即可。
功效：补益脾肾，强壮筋骨。适合脾肾虚寒者，常见的纳差呕酸、胃脘冷痛、腰酸背疼、足膝萎弱等症状。
（本文摘选自池晓玲教授在《羊城晚报》的文章，内容有改动，图片采自网络）
更多食疗营养知识，可参阅专著《中医营养与疾病》（池晓玲编）
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