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发现了克星烟草*物。冬天多吃点,可以帮你清理肺部,解*。肺部疾病不会打扰你。
黑木耳,常吃一些黑木耳,能有效地吸附呼吸道残留的灰尘和*素,还能起到清肺解*、迅速排出体内*素和垃圾的作用,更好地保持肺健康。
香木籽
香料木籽含有一种解*物质,如果吸烟者长时间吃它,也是很聪明的!如果你也想保护你的肺免受污染,试试吃辛辣的木籽!一天吃几片可以,不要多吃,它的壳也可以泡茶喝,不要浪费!
花生
由于花生富含蛋白质和饱和脂肪酸,这些物质具有一定的清肺化痰作用,所以经常吸烟的人经常吃一些花生,有助于减少尼古丁对肺部的损害,并能有效地提高肺部的免疫力和肺功能。
薄荷茶
薄荷茶是一种营养价值很高的茶。冬天喝薄荷茶可以减轻咳嗽症状。薄荷茶是清肺保湿的有力成分。适量薄荷茶可以清除呼吸道中积累的*素,起到保湿肺和止咳的作用。
梨:具有清热解*、提神保湿、清心降火的功效。发烧时,喝一杯梨水保湿肺,效果最好。同时还能清除肺部的烟雾和*素。对长期吸烟的人来说,吃梨是好的。
鱼腥草
鱼腥草是一种天然植物抗生素,具有清热解*、止咳化痰、咽喉干痒、预防慢性咽炎、鱼腥草对人体的危害、清肺清热、排烟*等功效,吸烟者每天可饮用鱼腥草泡泡水,这对健康非常有益。
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