网站运营求职招聘QQ群 http://www.huiwenxuexiao.com/chaoliu/xinchao/3034.html作者:慈心
来源:慈怀读书会(ID:cihuai_dushuhui)
有一次,巴菲特和比尔·盖茨曾同时受邀参加一个电视节目,主持人问:
“你们认为,在当前这个时代,最珍贵的东西是什么?”
两个人不约而同地给出了同一个答案:“focus”,专注。
在这个碎片化的快时代,无数的信息抢夺着我们的注意力,我们总是在无数的方向中,失去了方向。
专注,已然成为这个时代最稀缺的能力。
01
专注的人,更有效率
你是否也有过这样的经历?
打开电脑准备工作,手机屏幕亮起,你顺眼一看,随手一点,然后就刷起了朋友圈,等再回过神来工作,时间已溜过了大半。
集中精力想要读书,电话响起,原来是快递到了,你下楼拿个快递,偶遇邻居大妈,顺便聊会儿家常,等再回到桌前坐下,早已忘记刚刚读到了哪里。
当我们的生活日趋碎片化,思想也会变得混乱不堪,做事效率就会变得低下。
多任务并行,看似节省了时间,实则是让那些不重要的事情抢占了你不必要的精力,扰乱了原本的计划,拖慢你的进度。
一心专注,做好一件事,才能更有效率。
著名小说家村上春树在写长篇小说的时候,会将自己固定在这样的作息:
每天早上4点左右起床,然后立刻坐在电脑前开始写稿,一写就是四五个小时。
在这段时间里,他不见任何人,拒绝被任何事打扰,只是集中精力完成自己最重要的工作:写作。
随后,才开始打理那些生活杂事。
正是这样的专注,他才高效率地写完了许多名作。
人生在世,可做的事情很多,但是真正重要的,其实就那么几件。
把最好的精力放在真正重要的事情上,专心致志,才能迎来高效的人生。
修炼专注力,一次只做一件事,才能做好每件事。
02
长久的专注,成就专业
在这个快节奏的时代,人人心中都焦虑,不论做些什么,总是一山望着一山高,生怕稍不留神,错过了通往成功的顺风车。
其实呀,真正的成功,往往靠的不是一时的运气,而是长久的专注后,累积的专业。
再平凡的行业,当你足够专注,便能造就专业,掌握成功的关键。
杨容莲,是香港一个不识字的农村妇女,年轻的时候被人介绍到剧组做了一名茶水工,一做就是30年。
虽然她的工作只是最不起眼的端茶送水,不需要什么技巧,但就是这样一份普通的工作,她却用了百分之百的心意与专注力。
别人端茶倒水,往往敷衍了事,*莲却为了做的更好,花尽了心思:
每天都提前两个小时到场,把泡好的各类饮品装在大家的保温杯里,贴好名字,作好标记,排列整齐,再一一送到每个人手里。
她能记住每个人的习惯与口味,不论明星红不红,她都一视同仁,贴心照顾,茶水,盒饭,从不疏忽。
有的演员身体不适,她会贴心地换成热饮,多加照顾。
年4月,金像奖将“专业精神奖”颁发给了茶水莲姐,*还专程赶过来为她颁奖。
香港影坛里的导演和演员更是对她称赞不已,再大的腕儿,也要尊称她一声莲姐。
长久的专注,量的积累过后,便是质的改变。
而当一个人拥有了这样的专业精神,成功的钥匙,就已掌握在了他手中。
只做一件事,做到专业的水准,胜过敷衍了事的做很多事。
正如罗曼·罗兰所说:“与其花许多时间和精力去凿许多浅井,不如花同样的时间和精力去凿一口深井。”
愿你懂得专注,足够专业,挖一口深井,得一片天地。
03
越专注,越幸福
越专注,越幸福,当你专注于一件事,心无旁骛,宁静自由,那便是真正的幸福。
北京大学的畅春园里,住着翻译界泰斗、97岁老先生许渊冲。
他家的灯,常常亮至深夜三四点。
他坚持每天翻译一页莎士比亚,工作到深夜,是他的生活常态。
有人或许会说,这对一个出门都要拄着拐杖行走的老人而言,太过辛苦,但若是你看看这位老人醉心翻译时专注、沉醉、满足的样子,便会懂得,那分明是幸福的模样。
提起翻译,他总是神采奕奕,幸福满满:“如果我活到一百岁,我计划把莎士比亚翻译完!”
幸福于他,竟是如此简单。
这就是专注于所爱的事业时,带来的快乐。
所以,当你感到生活杂乱无章,疲惫不堪,不如暂时别想太多,去做自己喜欢的事吧,专注于其中,沉浸于其中。
当你做好这件事,很多问题也将慢慢迎刃而解,你的整个生活开始进入正向循环,幸福感就会慢慢浮现。
04
幸福原本很简单,摒除欲望,专注所爱,烦恼自散。
专注的精神,坚定的心智,便是一个人最宝贵的财富。
古罗马西塞罗说过:“任凭怎样脆弱的人,只要把全部的精力倾注在唯一的目的上,必能使之有所成就。”
这便是专注的力量,点个在看,愿你从今天起,做一个专注的人。
作者:慈心,来源:慈怀读书会(ID:cihuai_dushuhui)。转载请联系原作者。注:本文部分图片来自于网络。
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