蒲公英是很罕见的野草，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地点产生新性命。蒲公英虽平凡却有丰饶的养分价钱，含有卵白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，尚有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种强壮养分成分。
蒲公英是药食两用之物，味苦甘性寒，入肝、胃二经，具备清热解*、消痈散结之成果，还可消炎、凉血、利尿、健胃等影响。正由于如许，蒲公英并不合用于脾胃虚寒之人，正常人也不恰当永久过多吃，免得伤及脾胃。
清热解*、美容养颜
蒲公英格外适合用在各类热*疾病方面，此中清肝热的成效格外不错，关于调节一些由于肝热所引发的严峻发红、肿痛的境况，以及多种伤口沾染后或许是化脓的疾病调节成效也是格外不错的。
经便服用蒲公英水能够很好的革新皮肤涌现皮肤炎、湿疹等境况。除了蒲公英叶子对体魄很好除外，根茎服用以后关于体魄的便宜也有不少，一些屡次简单上火起痘痘的女性能够喝哦!
消痈散结、调节口腔溃疡
假使体魄涌现了高热不退或许是痴肥疮*，能够多服用一些蒲公英水。别的，蒲公英水关于调节乳痈具备很好的成效，产后的女性服用能够起到通乳的影响。
钻研讲明:品味干制的蒲公英5-10min，一部份内服，一部份留于齿颊，起到内服与外敷双向用药的成效，成果复发性口腔溃疡愈合速率显然加速，并减少了溃疡病程中的痛苦。蒲公英能灵验杀灭溶血性链球菌，进而制服了致病的链球菌引发的变态反映。
护胃影响、保肝利胆
蒲公英是调节胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等而至的胃脘痛、胀满、吐逆吞酸等均能够用。
蒲公英在华夏、日本、俄罗斯和欧洲的药学史中都有格外纪录，被视为解*剂的时光已超出年。蒲公英跟乳蓟的成果并驾齐驱，都是最罕用在须要去肝*的病患身上。格外是蒲公英根，它是在很多小心C型肝炎中最要害的自然养分品。
提示
即使蒲公英有不少便宜，然则不能过多饮用，由于它性寒凉，大批行使有或许会形成泻肚腹痛。一次喝大批的蒲公英泡水，会对体魄强壮形成捣毁。泡水喝的剂量正常:干蒲公英正常10-30g，新鲜蒲公英的用量正常是成人一次50-60g。
也能够凭借病情增加一些柔和之物来中庸调度，如加点玫瑰花、红枣、姜片等，或许抉择复方的蒲公英茶来泡水饮用。寒性体质的人不提倡用蒲公英疗养。
血压低者不能饮用，蒲公英根泡水，有降血压成效。过程测定觉察，蒲公英根部的多糖含量高于根和干，多糖具备降血压血脂的影响。以是低血压的患者要郑重饮用。
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