天气渐暖，又快到了换季肌肤容易过敏的时候，与其到时候出现过敏症状心烦，不如从现在开始仔细呵护肌肤不出任何问题，美美哒迎接春天。
为什么换季时期肌肤容易敏感？由冬入春，空气温度和湿度变化，紫外线照射变强烈，这种外界情况的变化就容易引起肌肤表皮屏障功能受损，皮肤容易脱水，进而出现脱皮、泛红、瘙痒等敏感症状。对于肌肤本来就敏感的人来说，在这个时候更加容易发炎。除了外在环境，不良生活习惯和内在压力，都可能有损于肌肤与生俱来的天然保护屏障。
从现在开始如何护肤能预防过敏？1.做好防晒
紫外线是引发肌肤敏感的因素之一，随着气温升高，紫外线强烈，更要仔细涂抹防晒霜。可能很多人都有这种经验，春天踏青在外面很欢快地玩了一天后，发现脸颊发热，第二天起来有明显泛红、脱皮等症状，这就是防晒功课没有做好导致的，也是紫外线变得强烈的证明。因此，要预防换季敏感，第一步就是重视防晒。
2.补水也要补油
大部分妹子都知道补水的重要性，也会在这个时候多敷面膜给肌肤补水，但是水分是否能被肌肤留住呢？这里我们要强调补水也别忘记补油，肌肤达到水油平衡的健康状态，才不会出现不舒适的症状。像精华油一类的护肤品，冬季很多人会使用，但随着温度升高，大家会自然而然地放弃，认为不再需要这种“油腻”的护肤品，这种意识并不正确，可以逐渐减少用量或者只在晚间使用。
3.慎重尝试新的护肤品
不同的护肤品成分有差别，在肌肤本就不稳定娇气的时期，尝试新的产品会增加肌肤敏感的风险。因此，如果对某款产品长草想用，要对成分有所了解，更加慎重地使用。
出现不适症状后怎么做？1.及时舒缓镇静
当肌肤已经出现泛红、发炎等过敏症状时，不要用手碰触、不要用凉水洗脸刺激受损肌肤，也不要马上使用成分功效很复杂的产品。
首先要做的是镇静肌肤，给肌肤降温，可以大量反复使用保湿喷雾给肌肤补水，柔软肌肤表层，然后选择以消炎、修复为功效的产品。还有人认为这个时候应该什么都不做，让肌肤自己恢复，这也是不对的，选择正确的产品帮助肌肤恢复是完美没有问题的，并不会增加额外负担。
2.依旧要防晒
很多人觉得肌肤已经泛红脱皮不舒服，再涂抹上防晒霜会更加“糊”住，不透气，因此就不涂抹防晒霜，让脸裸奔，大错特错！在肌肤已经出现问题最脆弱的时候，更加需要保护，如果不涂抹防晒，让肌肤直接暴露在紫外线下，只会更加受损。
只要选择一款舒适的防晒产品，就完全不用有此担心。防晒产品的使用感受好不好，跟肌肤本身有很大关系，请多多尝试不同牌子的防晒霜，直到遇到你最爱的它。
3.暂停使用部分护肤品
前面说到，当肌肤敏感时裸奔是不对的，要使用舒敏、镇静、消炎类的产品来护理，可以考虑精华、面霜、面膜都换成这类功效的产品。
这个时期涂抹产品要少而精，类似美白焕肤类的产品可以暂时停用，我们并不是说美白产品或者某种产品会引发敏感，只是当肌肤状态不好时，也许会产生刺激，并且受损的肌肤也无法很好地吸收这些营养成分，因此，特别当你自己判断不好的情况下，暂时停用是最稳妥的办法。
雅诗敦活颜补水喷雾元／ml推荐理由：补水利器，保湿性能特别好，成分是雅诗敦最经典的真细胞水。喷出的水雾很细密，不会出现水珠顺着脸往下流的现象而且喷完后无需用纸巾擦拭。除了可以当作急救补水的喷雾外，定妆的效果也不错。
城野医生EGF修护精华液元／10ml推荐理由：城野医生日本很有名的药妆品牌，算是网红牌子了吧。这款精华含有的海藻糖、甘草、卵磷脂和甘油都是可以修复过敏肌肤、增强代谢能力的有效成分。透明的啫喱质地，涂上完全不油腻，不光能舒敏还能对痘痘起到消炎镇定的作用。
雅漾舒缓特护免洗洁面乳元／ml推荐理由：过敏时期用雅漾绝对是最保险的方法。这个洗面奶的成分精简到了6种，仅含肌肤所需的有效成分来维持肌肤平衡，能清润保湿并舒缓肌肤。
Freeplus保湿修护柔润化妆水元／ml推荐理由：安全低刺激成分不会给敏感期的肌肤造成任何负担，能温和地渗透至角质层，补水滋润，让它恢复到安定平衡的状态。
珂润盈润BB乳SPF28PA++元／30ml推荐理由：这款是集保湿、底妆、防晒和隔离于一身的底妆品，专为干燥性敏感肌肤设计，成分安全可靠。能自然的改善、遮盖和提亮肌肤的暗沉与肤色不均，减轻负担。
修丽可植萃舒缓亮妍精华露价格：元／30ml推荐理由：它里面含有黄瓜、百里香、桑葚精华、透明质酸等能缓解过敏时干燥、泛红、肤色暗沉的这几个主要症状。性质温和，虽然是稍微偏粘稠的绿色液体，但上脸后很清爽，而且吸收也很快，用作预防因过敏长痘落下的色沉，也是很好的选择。
HABA鲨烷精纯美容油价格：元／30ml推荐理由：配方单纯简单，虽是油但质地像水一样清透，上脸之后一点都不油腻，能有效的缓解皮肤敏感缺水的现象。
LAMER修护精萃液元／ml推荐理由：这是一瓶肌底液，主打修复功能，它能激发肌肤的自我更新，改善肤质并均匀肤色。液体比较浓稠但是很好吸收，很滋润，用后会感觉脸软软的。想get到最新最hot的美妆单品吗？赶紧戳时尚COSMO官方试用小程序申领吧↓↓↓
图片来源
视觉中国/微博/豆瓣
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